Beberapa Gejala Kolesterol Total Dalam Darah yang perlu diwaspadai

1. Sering pusing belakang kepala, Pusing di belakang kepala diakibatkan oleh penyumbatan pembuluh darah di sekitar kepala. Penyumbatan ini terjadi lantaran kolesterol yang mulai membentuk plak di pembuluh darah. Jika dibiarkan, maka pembuluh darah akan pecah dan menyebabkan stroke.
2. Tengkuk dan pundak pegal, Pegal di tengkuk dan pundak merupakan implikasi dari aliran darah yang tidak lancar pada pembuluh darah di daerah tersebut. Aliran darah yang tidak lancar juga disebabkan adanya penyumbatan pembuluh dari kolesterol.
3. Sering pegal di tangan dan kaki, Pembuluh darah di tangan dan kaki juga dapat tersumbat akibat penumpukan kolesterol. Pegal di tangan dan kaki akibat penumpukan kolesterol biasanya terjadi terus-menerus meskipun tidak melakukan aktivitas yang terlalu berat.
4. Sering kesemutan di tangan dan kaki, Hampir sama dengan pegal, kesemutan merupakan implikasi dari aliran darah yang tidak lancar di bagian tubuh tertentu. Kesemutan berhubungan dengan saraf yang tidak mendapat aliran darah.
5. Dada sebelah kiri seperti tertusuk, Dada sebelah kiri berhubungan dengan organ pemompa darah yaitu jantung. Penyumbatan di pembuluh darah sekitar jantung dapat mengakibatkan rasa nyeri seperti ditusuk. Bahkan rasa nyeri bisa menjalar hingga ke daerah di sekitar leher. Nyeri dada juga bisa menjadi tanda-tanda dari serangan jantung.

Manfaat Bunga Soka

Satu lagi tanaman herbal berpenampilan menawan. Kembang soka bisa menjadi obat sakit perut dan disentri.

Mungkin Anda masih ingat, ketika masih kanak-kanak, sering memetik bunga Soka kemudian menghisap sarinya. Meskipun hanya setetes, namun sari bunganya terasa manis. Bunga Soka tenar karena warna-warna cerahnya, membuat taman tampil semarak. Sifatnya yang rimbun, membuatnya sering digunakan sebagai pagar rumah.

Tanaman bernama latin Ixora ini memiliki bunga berwarna cerah. Mulai dari merah menyala (scarlet), kuning, jingga, merah muda, bahkan putih. Bunganya mekar bergerombol. Setiap kuntumnya berukuran kecil dengan empat kelopak. Ketika mekar, bunga-bunga ini memberi semburat warna cerah, di antara hijau daunnya.

Kembang Soka bisa tumbuh hingga ketinggian 80cm. Untuk menjaga kerapihan bentuknya, terutama untuk pagar hidup, rajin-rajinlah melakukan pemangkasan. Lakukan pemangkasan hanya setelah lewat masa berbunga. Hal ini untuk menghindari terpangkasnya bakal bunga, karena akan berakibat Kembang Soka lambat berbunga lagi.

Tak hanya karena rimbun dan memiliki warna bunga cerah. Kembang Soka juga menawan karena khasiatnya. Akarnya bermanfaat sebagai obat sakit perut dan disentri. Dengan tanaman herbal secantik ini, tak ragu lagi membuat Taman Obat Keluarga (TOGa).

Gejala Penyakit Liver

1. Seseorang yang mengalami gangguan hati atau liver akan mengalami perubahan warna kulit tubuh yang mudah sekali dikenali. Kulit dan mata akan terlihat seperti warna kekuning-kuningan, dan lingkaran kulit dibawah mata terlihat gelap yang kemudian banyak orang menyebutnya dengan penyakit kuning.

2. Air kemih yang dikeluarkan berubah menjadi warna kuning gelap atau kuning pekat disertai bau yang menyengat. Tak hanya itu juga mengakibatkan BAB menjadi tidak lancar. BAB yang lancar dan bagus adalah setiap pagi setiap hari guna untuk memperbaharui asupan nutrisi dan gizi terbaru bagi tubuh.

3. Beberapa orang diantaranya ada yang mengalami penurunan nafsu makan bahkan sampai kehilangan nafsu makan yang kemudian akan berimbas pada penurunan berat badan secara drastis. Bahkan adapula yang mengalami anemia (kurang darah), perut sering merasa mual, perut terasa kembung, penuh gas dan terjadi gangguan pencernaan setelah makan.

4. Tak semua orang yang mengalami gangguan penyakit hati atau liver mengalami penurunan nafsu makan, karena adapula beberapa diantaranya yang mengalami gangguan fungsi hati memiliki nafsu makan yang normal, namun jika ada seseorang yang mengalami gangguan fungsi hati, kemudian tiba-tiba terjadi kontraksi pada hati, perut akan membuncit, bila perut ditekan terasa keras. Hal ini disebabkan hati mengalami pembengkakan yang kemudian berimbas terjadinya penekanan berat pada diafragma yang menimbulkan rasa sakit ketika bernapas atau menghela napas.

5. Terjadi perubahan bentuk penampilan tubuh dan kuku. Beberapa wanita yang mengalami gangguan hati terlihat dari bentuk kuku jari yang melengkung dan mengalami keputihan yang tidak normal. Dalam hal ini apabila wanita yang mengalami gangguan fungsi hati.

6. Gangguan hati juga akan menimbulkan masalah pada kerusakan kulit, seperti kulit kering, gatal, eksim, jerawat, psoriasis dan lainnya.

7. Beberapa diantaranya ada yang mengalami pendarahan pada hidung (mimisan) dan mudah sekali memar jika terbentur atau terjatuh yang menunjukkan kekurangan protein.

8. Gangguan fungsi hati juga dapat disebabkan oleh kurangnya konsumsi air mineral secara teratur dan seimbang sehingga organ tubuh kekurangan cairan termasuk hati. Sehingga penderita yang mengalami gangguan fungsi hati sering merasa haus yang berlebihan dan sering mengalami buang air kecil. Diketahui bahwa air putih sangat diperlukan oleh tubuh guna mempermudah tubuh dan organ tubuh lainnya untuk mencerna makanan, membuang racun atau toksin, membantu tubuh untuk menghasilkan enzim dan segala manfaat terbesar dari konsumsi air putih minimal 8-10 gelas per hari.

9. Penderita gangguan hati akan sering mengalami sakit kepala, pusing, kejang dan rasa cepat lelah, lemah, letih, lesu dan sehingga mengalami perubahan perasaan atau mood seperti mudah stress, mudah tersinggung, dan depresi.

10. Penyakit gangguan fungsi hati juga mengakibatkan bau badan dan mulut yang tidak sedap.

Ciri-Ciri Gejala Penyakit Tipes

1. Sakit perut, mual dan muntah

Orang yang menderita tifus biasanya akan mengalami sakit perut di sebelah kiri, di mana terdapat usus 12 jari yang mengalami infeksi. Sedangkan penyakit maag, rasa sakit terasa di perut bagian atas atau ulu hati.

2. Perubahan pola BAB

Pada orang tifus akan disertai dengan perubahan pola BAB (buang air besar), misalnya bergantian bisa mengalami diare saja atau justru menjadi tidak bisa buang air besar.

3. Demam atau badan panas

Penyakit tifus biasanya disertai dengan demam atau badan panas selama beberapa hari. Suhu tubuh bisa menjadi sangat tinggi hingga 40 derajat celsius, disertai dengan sakit kepala, lemas dan lemah.

4. Denyut nadi melambat

Umumnya kalau orang panas maka denyut jantungnya akan meningkat sebesar 10 persen setiap kali terjadi kenaikan suhu tubuh sebesar 1 derajat celsius, tapi tidak halnya bagi demam tifus. Pada orang yang kena tifus denyut nadinya justru melambat. Hal ini karena ada adanya toksin (racun) dari kuman tifus yang menyebabkan reaksi tersebut.

5. Lidah berwarna putih

Pada orang tifus lidah bagian tengah akan berwarna putih dan pinggir-pinggirnya berwarna merah, serta jika ia menjulurkan lidahnya akan terjadi tremor (lidahnya gemetar).

Ciri-ciri penyakit tipes yang perlu anda pahami dan ketahui, antara lain:

1. Anemia
2. Penurunan sel darah putih
3. Demam tinggi
4. Penurunan nafsu makan
5. Penurunan berat badan
6. Mual
7. Cepat capek
8. Warna urine kecoklatan
9. Pusing
10. Bercak merah pada perut dan dada dll.

Penyebab dan ciri-ciri gejala penyakit tipes tentunya bertahap. Tidak semua gejala langsung bisa terlihat setelah bakteri penyebab tifus tersebut menyerang. Mungkin, gejala awal tipus yang anda rasakan adalah anda sering merasakan pusing dan mual. Pusing dan mual tersebut disebabkan karena anda tidak begitu memperhatikan keteraturan dalam mengatur asupan makanan. Hingga nanti akhirnya terjadi maag. Penyakit maag tersebutlah yang bisa berlanjut ke penyakit tipes jika anda tak segera memberikan penanganannya saat anda mendapati anda sering mual atau pusing. Sedangkan gejala yang menunjukkan bahwa penyakit tipes yang anda derita semakin parah adalah anemia. Anemia bisa terjadi karena usus sering mengalami pendarahan dan itulah yang bisa menyebabkan kematian. - See more at: http://www.duniainformasikesehatan.com/2014/11/ayo-waspadai-penyebab-dan-ciri-ciri.html#sthash.5Qit6Bnx.dpuf

Ciri-ciri penyakit tipes yang perlu anda pahami dan ketahui, antara lain:

1. Anemia
2. Penurunan sel darah putih
3. Demam tinggi
4. Penurunan nafsu makan
5. Penurunan berat badan
6. Mual
7. Cepat capek
8. Warna urine kecoklatan
9. Pusing
10. Bercak merah pada perut dan dada dll.

Penyebab dan ciri-ciri gejala penyakit tipes tentunya bertahap. Tidak semua gejala langsung bisa terlihat setelah bakteri penyebab tifus tersebut menyerang. Mungkin, gejala awal tipus yang anda rasakan adalah anda sering merasakan pusing dan mual. Pusing dan mual tersebut disebabkan karena anda tidak begitu memperhatikan keteraturan dalam mengatur asupan makanan. Hingga nanti akhirnya terjadi maag. Penyakit maag tersebutlah yang bisa berlanjut ke penyakit tipes jika anda tak segera memberikan penanganannya saat anda mendapati anda sering mual atau pusing. Sedangkan gejala yang menunjukkan bahwa penyakit tipes yang anda derita semakin parah adalah anemia. Anemia bisa terjadi karena usus sering mengalami pendarahan dan itulah yang bisa menyebabkan kematian. - See more at: http://www.duniainformasikesehatan.com/2014/11/ayo-waspadai-penyebab-dan-ciri-ciri.html#sthash.5Qit6Bnx.dpuf

Ciri-ciri penyakit tipes yang perlu anda pahami dan ketahui, antara lain:

1. Anemia
2. Penurunan sel darah putih
3. Demam tinggi
4. Penurunan nafsu makan
5. Penurunan berat badan
6. Mual
7. Cepat capek
8. Warna urine kecoklatan
9. Pusing
10. Bercak merah pada perut dan dada dll.

Penyebab dan ciri-ciri gejala penyakit tipes tentunya bertahap. Tidak semua gejala langsung bisa terlihat setelah bakteri penyebab tifus tersebut menyerang. Mungkin, gejala awal tipus yang anda rasakan adalah anda sering merasakan pusing dan mual. Pusing dan mual tersebut disebabkan karena anda tidak begitu memperhatikan keteraturan dalam mengatur asupan makanan. Hingga nanti akhirnya terjadi maag. Penyakit maag tersebutlah yang bisa berlanjut ke penyakit tipes jika anda tak segera memberikan penanganannya saat anda mendapati anda sering mual atau pusing. Sedangkan gejala yang menunjukkan bahwa penyakit tipes yang anda derita semakin parah adalah anemia. Anemia bisa terjadi karena usus sering mengalami pendarahan dan itulah yang bisa menyebabkan kematian. - See more at: http://www.duniainformasikesehatan.com/2014/11/ayo-waspadai-penyebab-dan-ciri-ciri.html#sthash.5Qit6Bnx.dpuf

Ciri-ciri penyakit tipes yang perlu anda pahami dan ketahui, antara lain:

1. Anemia
2. Penurunan sel darah putih
3. Demam tinggi
4. Penurunan nafsu makan
5. Penurunan berat badan
6. Mual
7. Cepat capek
8. Warna urine kecoklatan
9. Pusing
10. Bercak merah pada perut dan dada dll.

Penyebab dan ciri-ciri gejala penyakit tipes tentunya bertahap. Tidak semua gejala langsung bisa terlihat setelah bakteri penyebab tifus tersebut menyerang. Mungkin, gejala awal tipus yang anda rasakan adalah anda sering merasakan pusing dan mual. Pusing dan mual tersebut disebabkan karena anda tidak begitu memperhatikan keteraturan dalam mengatur asupan makanan. Hingga nanti akhirnya terjadi maag. Penyakit maag tersebutlah yang bisa berlanjut ke penyakit tipes jika anda tak segera memberikan penanganannya saat anda mendapati anda sering mual atau pusing. Sedangkan gejala yang menunjukkan bahwa penyakit tipes yang anda derita semakin parah adalah anemia. Anemia bisa terjadi karena usus sering mengalami pendarahan dan itulah yang bisa menyebabkan kematian. - See more at: http://www.duniainformasikesehatan.com/2014/11/ayo-waspadai-penyebab-dan-ciri-ciri.html#sthash.5Qit6Bnx.dpuf

Ciri-ciri penyakit tipes yang perlu anda pahami dan ketahui, antara lain:

1. Anemia
2. Penurunan sel darah putih
3. Demam tinggi
4. Penurunan nafsu makan
5. Penurunan berat badan
6. Mual
7. Cepat capek
8. Warna urine kecoklatan
9. Pusing
10. Bercak merah pada perut dan dada dll.

Penyebab dan ciri-ciri gejala penyakit tipes tentunya bertahap. Tidak semua gejala langsung bisa terlihat setelah bakteri penyebab tifus tersebut menyerang. Mungkin, gejala awal tipus yang anda rasakan adalah anda sering merasakan pusing dan mual. Pusing dan mual tersebut disebabkan karena anda tidak begitu memperhatikan keteraturan dalam mengatur asupan makanan. Hingga nanti akhirnya terjadi maag. Penyakit maag tersebutlah yang bisa berlanjut ke penyakit tipes jika anda tak segera memberikan penanganannya saat anda mendapati anda sering mual atau pusing. Sedangkan gejala yang menunjukkan bahwa penyakit tipes yang anda derita semakin parah adalah anemia. Anemia bisa terjadi karena usus sering mengalami pendarahan dan itulah yang bisa menyebabkan kematian. - See more at: http://www.duniainformasikesehatan.com/2014/11/ayo-waspadai-penyebab-dan-ciri-ciri.html#sthash.5Qit6Bnx.dpuf

Ciri-Ciri Gejala Penyakit Tipes

e-Paspor di Indonesia

 1. Apa itu E-Paspor? 

Paspor biometrik atau sering disebut dengan paspor elektronik (e-paspor) adalah jenis paspor yang memiliki data biometrik sebagai salah satu unsur pengaman paspor. Data biometrik ini disimpan dalam bentuk chip yang tertanam pada paspor. Berdasarkan standar yang dikeluarkan oleh International Civil Aviation Organisation (ICAO), data biometrik yang digunakan adalah biometrik wajah pemegang paspor dan biometrik sidik jari sebagai pendukungnya. Paspor jenis ini telah digunakan di beberapa negara, antara lain Malaysia, Amerika Serikat, Australia, Inggris, Jepang, Selandia Baru, Swedia dan banyak lagi. 

2. Perbedaan E-Paspor dan Paspor Biasa Non-Elektronik

Secara fisik, tidak ada perbedaan yang signifikan antara e-paspor dengan paspor WNI biasa yang non-elektronik. Perbedaan terdapat pada chip yang menyimpan data biometrik pemilik paspor. Fungsi chip tersebut sangat penting karena dapat membuat paspor menjadi lebih sulit untuk dipalsukan. E-paspor jauh lebih aman ketimbang paspor biasa non-elektronik. Jika Anda sering traveling ke luar negeri, Anda sangat dianjurkan untuk memiliki paspor jenis ini karena negara seperti Amerika Serikat, Australia, negara-negara Schengen dan sejumlah negara lain mewajibkan penggunaannya. ICAO mewajibkan agar semua negara di dunia, termasuk Indonesia, memberlakukan penggunaan e-paspor per tahun 2015.  Apabila Anda belum memiliki paspor atau paspor Anda akan segera habis masa berlakunya, saatnya membuat e-paspor. Pemegang e-paspor tidak perlu antri lagi di pintu pemeriksaan imigrasi dan bisa langsung menuju autogate di bagain penerbangan internasional bandara Soekarno-Hatta, Jakarta. 

3. Cara dan Biaya Pembuatan E-Paspor WNI

Syarat dan proses pembuatan e-paspor tidak berbeda dengan paspor biasa non-elektronik. Jika Anda baru akan membuat paspor, Anda cukup membawa dokumen asli seperti KTP, Kartu Keluarga dan Akta Kelahiran / Ijazah terakhir lalu masing-masing dokumen difotokopi di kertas berukuran A4 (jangan dipotong) dan bawa ke kantor imigrasi terdekat. Setelah pemeriksaan berkas, wawancara dan foto, Anda tinggal melakukan pembayaran biaya pengurusan di bank yang ditunjuk (Bank BNI) lalu kembali lagi ke kantor imigrasi 3 hari kerja setelahnya untuk mengambil paspor. Biaya pembuatan e-paspor adalah Rp 600.000 untuk paspor setebal 48 halaman. Sementara biaya pembuatan / perpanjangan paspor biasa non-elektronik adalah sebesar Rp 100.000 untuk paspor 24 halaman atau Rp 300.000 untuk paspor 48 halaman. Paspor biasa non-elektronik bisa diurus di semua kantor imigrasi namun untuk e-paspor hanya bisa diurus di kantor imigrasi tertentu saja, diantaranya adalah:

• Kantor Imigrasi Kelas I Khusus Jakarta Selatan
• Kantor Imigrasi Kelas I Khusus Jakarta Barat
• Kantor Imigrasi Kelas I Khusus Bandara Soekarno-Hatta
• Kantor Imigrasi Kelas I Jakarta Pusat
• Kantor Imigrasi Kelas I Jakarta Utara
• Kantor Imigrasi Kelas I Tanjung Priok
• Kantor Imigrasi Kelas I Khusus Surabaya
• Kantor Imigrasi Kelas I Khusus Batam

Jika saat ini Anda memiliki paspor biasa non-elektronik dan ingin menggantinya dengan e-paspor syaratnya sama dengan melakukan perpanjangan paspor. Perbedaannya hanya pada biayanya saja. Informasi lebih lengkap mengenai paspor dan e-paspor bisa Anda lihat di www.imigrasi.go.id.

4. WNI Pemegang E-Paspor Bebas Visa ke Jepang 

Salah satu manfaat memiliki e-paspor bagi warga negara Indonesia adalah pemberlakuan bebas visa kunjungan selama 15 hari ke Jepang Mulai tanggal 1 Desember 2014 warga Indonesia tidak perlu bingung atau repot membuat aplikasi visa kunjungan buat liburan ke Jepang karena kita cukup mendaftarkan e-paspor di Kedutaan Besar Jepang atau Konsulat Jendral Jepang di Indonesia.

Beberapa Resiko Kesehatan Akibat Mengkonsumsi Vetsin

Sakit Kepala
Sakit kepala adalah efek samping yang umum dan terhitung kecil dari mengkonsumsi makanan yang mengandung MSG. Dalam jangka panjang, keluhan ini akan berkembang menjadi migrain yang dapat memicu masalah berat.

Masalah Saraf
Selain kepala, mengkonsumsi vetsin secara terus menerus juga dapat membuat seseorang mati rasa, kesemutan hingga ada perasaan terbakar di area wajah dan leher. Selain itu orang juga menjadi mudah mengantuk dan lelah. Dalam jangka panjang, gangguan saraf akibat mengkonsumsi MSG juga berpotensi memicu penyakit neurodegenerative seperti Parkinson, Alzheimer, Huntington dan multiple sclerosis

Masalah Jantung
Konsumsi MSG dapat meningkatkan sistem kerja jantung, nyeri di bagian dada hingga serangan jantung.

Tidak baik untuk ibu hamil dan bayi
Makanan gurih yang mengandung MSG sangat tidak dianjurkan untuk seorang ibu hamil. Sebenarnya larangan ini sudah dicantumkan dalam kemasan sejumlah produk yang mengandung MSG.

Masalah lain
Beberapa gangguan lain akibat mengkonsumsi MSG dalam kadar tertentu seperti gangguan pencernaa, tekanan darah tinggi, disfungsi tiroid, diabetes tipe 2, obesitas, asma, ketidakseimbangan hormon, autisme, alergi makanan dan juga kerusakan retina.

Manfaat Air Beras

 1. Membersihkan Wajah

Air beras bisa digunakan untuk membersihkan wajah. Air beras mengandung inositol yang membantu pembentukan sel dan memperlambat penuaan dini. Celupkan kapas pada air beras lalu tepuk-tepukkan pada daerah wajah.

Perawatan secara rutin dapat membuat wajah anda terlihat lebih muda dan segar. Air beras juga berfungsi sebagai pelembab, melancarkan peredaran darah di wajah, sekaligus sebagai antioksidan bagi kulit. Lakukan treatment tersebut dua kali sehari hingga terlihat hasilnya.

2. Menghaluskan Kulit

Sama seperti wajah, daerah kulit tubuh yang lain juga memerlukan perawatan. Perawatan yang murah adalah dengan menggunakan air beras. Caranya adalah dengan berendam menggunakan air beras selama 15 menit. Lakukan secara rutin dua kali sehari, kulit akan menunjukkan perbaikan sebanyak 20 % setelah beberapa minggu.

Kulit tubuh Anda akan terlihat lebih cantik dan bersih. Manfaat lainnya dari mandi air beras adalah kulit bebas kuman dan noda hitam.

3. Perawatan Rambut
 

Bukan hanya bermanfaat bagi kulit dan wajah, air beras juga berguna untuk menjaga kesehatan rambut karena di dalamnya terdapat nutrisi yang diperlukan rambut. Mulai sekarang, setelah menggunakan shampo cuci rambut dengan air beras dan biarkan beberapa menit. Setelah itu bilas dengan air bersih.

Kandungan protein dalam beras dapat membantu menguatkan rambut dan memperbaiki rambut yang rusak. Dalam beberapa hari, rambut Anda akan terlihat sehat berkilau dan tampak indah. Silahkan dicoba.

4. Minuman Kesehatan

Beberapa orang membuat minuman kesehatan dari beras dan rempah-rempah. Minuman paling terkenal dari beras adalah beras kencur. 

5. Cara Mendapatkan Air Beras

Bagi anda yang ingin membuktikan manfaat air beras, maka Anda perlu membuatnya. Caranya gampang banget. Bahan yang diperlukan adalah:

• Beras sekitar ¼ kg
• Air secukupnya
• Wadah yang bisa dijadikan untuk mencuci beras, menyimpan air cucian beras serta saringan

Langkah-langkah pembuatan:

1. Cucilah beras yang telah dimasukkan pada wadah dengan air, lalu saringlah air cucian beras dengan saringan pada wadah untuk menyimpan air beras.
2. Bersihkan kembali air beras sehingga terlihat benar-benar bersih.
3. Kemudian masukkan air beras pada botol atau semacamnya.
4. Air beras pun siap dipakai.

Manfaat Menyisir Rambut

Menjaga kesehatan rambut

Menyisir rambut sangat bermanfaat jika Anda melakukannya dengan benar. Sisir rambut mulai dari kulit kepala secara perlahan hingga turun ke ujung rambut. Hal ini mampu membantu sirkulasi minyak alami yang diproduksi di kulit kepala. Minyak alami dan sebum tentu saja sehat untuk rambut dan menjaganya agar tetap sehat dan bercahaya.

Membersihkan rambut

Saat menyisir rambut, Anda membantu membersihkan rambut dan kulit kepala dengan membuang kotoran-kotoran yang menempel. Jika Anda jarang menyisir, kotoran dan ketombe terakumulasi membuat kulit kepala gatal. Kotoran yang menumpuk juga dapat menyebabkan rambut kusut dan kasar.

Menghaluskan rambut

Salah satu manfaat terpenting menyisir rambut adalah menghindari rambut yang kusut dan tidak karuan. Dengan menyisir, Anda meratakan kandungan bermanfaat dari produk perawatan rambut ke seluruh bagian rambut.

Melancarkan peredaran darah

Manfaat lain ialah dengan menyisir rambut maka Anda membantu melancarkan peredaran darah pada kulit kepala. Efek menyisir pada kulit kepala sama dengan efek memijat. Tentunya peredaran darah yang lancar juga membuat folikel-folikel rambut menjadi lebih sehat.

Melebatkan rambut

Tahukah Anda saat menyisir rambut kualitas mahkota kecantikan Anda tersebut meningkat dan menjadi kuat juga bercahaya? Jangan takut akan rambut rontok saat menyisir karena faktanya menyisir justru membuat rambut semakin tebal dan merangsang pertumbuhan rambut baru. Hal ini karena folikel-folikel rambut menjadi aktif saat Anda menyisirnya.

Manfaat Ginseng Bagi

1. Membuat tubuh dan pikiran lebih sehat
Ginseng memberikan energi pada tubuh dan pikiran. Minum ginseng bisa mengembalikan stamina dan energi hingga tubuh Anda terasa segar kembali. Ginseng bertindak sebagai stimulan untuk membantu fungsi adrenal. Di mana hal itu membantu meningkatkan energi dan stamina Anda.

2. Menurunkan berat badan (diet)
Ginseng juga dikenal ampuh untuk memerangi obesitas dan mengontrol berat badan.

3. Baik untuk penderita diabetes tipe-2
Ginseng dapat mengontrol gula darah, terutama pada mereka yang memiliki diabetes tipe-2. Ginseng bisa membantu mengontrol gula darah dalam tubuh dan mencegah gula darah melonjak terlalu tinggi.

4. Meningkatkan gairah seks
Ginseng juga membantu meningkatkan libido seseorang sebesar 180% dan kesuburan bagi pria maupun wanita. Di mana hal ginseng membantu jumlah sperma pria meningkat sampai hampir 200%. Di samping itu, pria yang mengkonsumsi ginseng mengembangkan fungsi ereksi dan kualitas sperma Anda. Sedangkan bagi wanita yang menderita penyimpangan hormon atau menopause, mengonsumsi ginseng menurunkan nyeri siklus menstruasi dan gejala menopause.

5. Meredakan menstruasi
Ginseng dapat mengatasi rasa sakit atau kram saat menstruasi.

6. Meningkatkan system kekebalan tubuh.

Ginseng dapat membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ginseng juga membantu tubuh untuk menyesuaikan dan membantu untuk secara efektif mengatasi fisiologis, ketegangan biologis dan psikologis.

7. Sebagai antioksidan
Kandungan vitamin C pada ginseng, merupakan antioksidan yang membantu meningkatkan proses kognitif Anda.

8. Perimenopause dan menopause
Ginseng telah diketahui dapat membantu meningkatkan produksi estrogen, yang menguntungkan bagi wanita perimenopause dan menopause.

9. Mencegah Osteoporosis

Kandungan kalsium pada ginseng dapat mencegah osteoporosis

10. Mengurangi resiko anemia
Zat besi dalam ginseng membantu untuk mengurangi risiko anemia.

11. Mencegah Kanker
Glucosinolates merupakan salah satu unsur ginseng, yang memiliki sifat anti-mutagenik dan anti-karsinogenik, dimana dapat membentengi Anda terhadap jenis kanker tertentu.

12. Menangani Sembelit
Ginseng dapat membantu menangani sembelit dan membantu dalam pengeluaran tinja.

Manfaat daun mangga

1. Manfaat yang pertama yaitu untuk pengobatan Tekanan darah tinggi , daun mangga ini dipercaya dapat mengurangi tekanan darah tinggi dengan cara ditambahkan ke bak air mandi dengan takaran tiga atau lebih cangkir / gelas setelah anda haluskan dan saring dengan pemakaian disesuaikan dengan takaran banyaknya jumlah air di bak mandi.Manfaat selain itu dapat mengobati kegelisahan seseorang.
2. Manfaat yang kedua yaitu dapat menyembuhkan diabetes angiopathy , dengan cara seperti diatas yaitu dengan dihaluskan terlebih dahulu lalu peras dan saring.buat hasil saringan itu untuk diminum layaknya teh.alasana kenapa diminum karena daun mangga ini dipercaya mempunyai kandungan senyawa yang dapat mengurangi penyakit diabetes dan bahkan bisa menyembuhkan karena senyawa ini bekerja di pembuluh darah dan sekitar Pankreas. Teh yang terbuat dari daun mangga juga baik dalam pengobatan retinopati diabetik serta hipertensi untuk Porsi minum silahkan anda lakukan satu gelas cangkir per hari. Untuk menambah khasiatya silahkan anda tambah dengan Jus pepaya / jus mangga. untuk memperkuat pembuluh darah rapuh dan varises.
3. Manfaat yang ketiga adalah untuk pengobatan Diare , demam , insomnia dan hipertensi , hal ini terlihat seperti di kota Jamaika yang menggunakan Pohon mangga ini untuk pengobatan aternatif sebagai obat herbal dan selalu tertanam pada setiap rumah, Untuk penggunaan dan cara sama seperti Manfaat yang kedua.
4. Manfaat yang ke empat yaitu untuk meredakan Batuk , asma , bronkhitis , pilek serta baik juga untuk obat kumur sebagai solusi masalah Gusi.
5. Manfaat yang kelima yaitu untuk mengobati Asam urat , caranya sama seperti diatas jika anda ingin menambahkan gula silahkan saja,untuk diabetes gunakan gula khusus diabetes.
6. Dan yang terakhir untuk meringankan gejala diabetes , jika dirasa anda mempunyai gejala ini silahkan anda gunakan daun mangga ini dengan cara direndam semalaman dalam wadah gelas setelah itu silahkan anda tiriskan dan diminum airnya.

Manfaat Daun Srikaya

Borok dan bisul
Cuci daun segar secukupnya, lalu giling sampai halus. Tambahkan sedikit garam, lalu gunakan ramuan ini untuk menurap borok atau bisul dan balut. Dalam sehari, ganti 2--3 kali.

Tiba-tiba pingsan, menenangkan penderita histeris
Cuci daun segar secukupnya, lalu tumbuk sampai halus. Dekatkan gilingan daun tadi pada hidung penderita agar baunya terhisap oleh penderita.

Cacingan pada anak
Cuci daun srikaya segar (15 lembar), lalu rebus dengan lima gelas air sampai tersisa tiga gelas. Setelah dingin, saring dan minum tiga kali sehari, masing-masing satu gelas.

Gangguan pencernaan
Cuci daun srikaya segar secukupnya, giling sampai halus, lalu tambahkan minyak kelapa secukupnya. Tempelkan pada perut.

Kudis
Cuci daun srikaya segar (15 lembar), lalu giling sampai halus. Remas dengan air kapur sirih sebanyak satu sendok teh dan gunakan untuk menggosok kulit yang kudis. Lakukan sehari dua kali.

Manfaat Buah Delima

Sering kencing
Ambil isi buah delima (yang segar dan masak, satu buah) dan segenggam kucai, lalu potong-potong seperlunya. Rebus dengan tiga gelas air bersih sampai tersisa separuhnya, angkat dan dinginkan. Minum air rebusan dua kali sehari, masing-masing tiga perempat gelas.

Sariawan
Ambil dua buah delima segar yang sudah masak. Ambil isi berikut bijinya, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan satu gelas air sambil diaduk merata, lalu saring. Gunakan airnya untuk berkumur, lalu telan. Lakukan 2--3 kali sehari, sampai sembuh.

Batuk sudah berlangsung lama
Ambil sebuah delima yang belum terlalu masak. Setiap malam sebelum tidur, kunyah biji delima tersebut. Buang bijinya.

Suara serak, tenggorokan kering
Ambil sebuah delima segar, belah, dan ambil isinya. Kunyah, lalu buang bijinya. Lakukan 2--3 kali sehari.

Cacingan
Campur jus buah delima dengan jus wortel, masing-masing setengah gelas. Aduk sampai merata, lalu minum sekaligus.

Jus buah delima
Gunakan jus buah delima untuk berkumur pada sariawan, radang gusi, gigi berlubang, atau sebagai obat kompres pada wasir yang sedang meradang.

Manfaat Kucai

1. Menurunkan berat badan, Kucai bermanfaat untuk menurunkan berat badan, makanan ini banyak dikonsumsi bagi mereka yang sedang diet. Kucai sarat dengan antioksidan, serat, vitamin, kalsium dan mineral. Yang baik untuk kesehatan tubuh.
2. Menurunkan tekanan darah dan kolestrol, Kucai mengandung allicin, sama seperti bawang putih dan daun bawang. Allicin dapat bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah dan menurunkan kolestrol dalam tubuh. Selain itu, juga bermanfaat untuk menghilangkan bakyeri dan jamur dalam saluran usus.
3. Mencegah sembelit, Kucai kaya akan serat makanan yang dapat membantu mempelancar pencernaan. Fiber yang terdapat dalam kucai mampu menghilangkan sembelit.
4. Mencegah kanker, Flavonoid dan sulfur yang terdapat dalam kucai dapat mencegah beberapa jenis kanker. . Seperti, kanker usus besar, kanker payudara, kanker prostat, kanker paru-paru dan kanker perut. Kucai dapat melawan radikan bebas dan mencegah perkembangan kanker 
5. Mengatasi masalah kulit, Kucai memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur yang sangat baik untuk mengatasi infeksi kulit. Gunakan kucai saat memakai lotion, scrab dan luka. Kucai juga dapat membunuh bakteri dan jamur saat kulit Anda mengalami memar.
6. Membantu mencegah jerawat, Beta karoten yang terdapat dalam daun bawang bermanfaat untuk membersihkan kulit, sehingga kulit terbebas dari jerawat. Asupan periodik kucai dapat mempercerah kulit.
7. Mencegah rambut rusak, Daun kucai dapat memperkuat folikel rambut dan meningkatkan aliran darah dari kulit kepala ke akar. Kucai digunakan dalam beberapa produk perawatan rambut, karena dikenal untuk menghentikan rambut rontok.

Beberapa manfaat dan khasiat semut jepang

1. Menjadikan kadar kolesterol dalam darah normal bagi yang memiliki kadar kolesterol dalam darah yang cukup tinggi.
2. Dapat meringankan dan mengobati penyakit jantung. (silahkan konsultasikan lebih lanjut dengan dokter anda)
3. Bisa meringankan dan mengobati asam urat, bagi yang memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh.
4. Membuat tekanan darah menjadi stabil bagi yang memiliki penyakit darah tinggi/hypertensi.
5. Menjadikan kadar gula dalam darah stabil bagi para pengidap penyakit diabetes.
6. Menambah vitalitas bagi pria dan wanita yang memiliki aktivitas jam kerja yang tinggi dan sibuk setiap harinya, membuat tubuh lebih bugar.

Alasan Empeng tak Baik Digunakan

 

1. Empeng cepat kotor dan menjadi penyebab buruknya higienitas bagi si kecil.
2. Saat terlepas ketika bayi tengah tidur, akan memicu si kecil terbangun dan menangis.
3. Empeng mencegah bayi menggunakan mulutnya untuk belajar mengenai mainan dan benda lainnya.
4. Empeng membuat bayi merasa kalau menangis bukan hal yang bisa diterima orangtuanya. Padahal menangis adalah salah satu bentuk komunikasi yang bisa dilakukan si kecil.
5. Orangtua menganggap empeng sebagai solusi cepat saat bayi rewel atau menangis. Keberadaan empeng membuat orangtua tak mencoba mencari tahu dan memahami apa sebenarnya yang menganggu si kecil.
6. Empeng membuat bayi tak bisa belajar bagaimana membuat diri mereka sendiri merasa nyaman.
7. Saudara si bayi mungkin sekali memberikan bayi empeng untuk menenangkan mereka pada situasi dimana orangtua si kecil justru tidak melakukannya.
8. Riset menunjukkan pemakaian empeng meningkatkan risiko infeksi telinga setelah mereka sakit pilek.

Beberapa Makanan Yang Membuat Wajah Lebih Tua

Daging merah Daging berlemak mengandung radikal bebas yang tinggi. Radikal bebas diketahui bia menyebabkan banyak penyakit karena efek negatifnya. Daging merah adalah salah satu dari makanan tersebut yang harus dihindari untuk mencegah penuaan dini terutama pada wajah.

Alkohol dan Rokok
Kandungan racun yang terdapat pada rokok dan alkohol mempunyai radikal bebas yang dapat menyerang sel kulit, sehingga memperlambat saat penggantian sel kulit mati. Maka dengan terjadinya demikian munculah masalah keriput, kulit cepat kering, dan tentunya akan terlihat lebih tua.

Makanan cepat saji
Kebanyakan makanan cepat saji memiliki kandungan garam dan lemak jenuh yang tinggi, seperti burger dan kentang goreng. Makanan cepat saja benar-benar bisa membuat wajah kita cepat lebih tua.

Kafein
Berbasis kafein memiliki ‘properti’ untuk membuang cairan dari dalam tubuh, salah satunya adalah melunturkan kelembaban kulit, yang bisa membuat wajahmu terlihat lebih tua.

Makanan pedas
Makanan yang pedas bukanlah makanan yang ideal jika niatmu adalah ingin memperlambat penuaan. Makanan pedas bisa melebarkan pembuluh darah di kulit yang bisa membuatmu terlihat lebih tua.

Manfaat Keju

Menguatkan tulang
Kandungan kalsium pada keju bermanfaat untuk kesehatan tulang anda. Tetapi keju juga mengandung vitamin B yang membantu tubuh untuk menyerap kalsium. Karena itulah, sangat disarankan bagi anak - anak, ibu hamil, ibu menyusui maupun lansia untuk mengonsumsi makanan ini.  Sebab dengan mengonsumsi keju maka bisa membantu mencegah osteoporosis dan menguatkan tulang.

Memperlancar sistem metabolisme tubuh
Mengonsumsi keju merupakan cara tepat dan sehat bagi anda yang ingin meningkatkan berat badan.  Hal ini dikarenakan keju mengandung beberapa lemak sehat selain protein, kalsium, mineral dan vitamin yang membantu memperlancar sistem metabolisme tubuh. 

Menyehatkan kulit
keju juga diketahui mengandung vitamin B dan seng yang bermanfaat untuk menjadikan kulit anda sehat, halus dan bercahaya. Hal ini dikarenakan vitamin B dapat merangsang pertumbuhan sel kulit  yang membuat kulit anda menjadi segar.

Menurunkan berat badan
Keju ternyata juga bisa menurunkan berat badan lho? hal ini dikarenakan kandungan protein dalam keju sangat tinggi sehingga mampu membuat anda kenyang lebih lama dan membantu penyerapak karbohidrat dalam makanan anda. Tidak hanya menurunkan berat badan saja, makanan ini juga membantu untuk menyeimbangkan kadar gula dalam darah serta bisa meningkatkan suasana hati anda.

Meningkatkan kualitas tidur
Manfaat keju bagi kesehatan yang lainnya adalah bisa meningkatkan kualitas tidur. Hal ini dikarenakan keju mengandung trypthopan, yaitu asam amino yang bermanfaat menurunkan kadar stres anda dan membuat tidur anda anda menjadi nyenyak. Mengonsumsi sedikit keju dapat membantu menginduksi tidur dan mengobati insomnia anda. Sehingga tidur anda pun berkualitas.

Cara mencegah bahaya kabut asap pembakaran hutan:

1. Hindari atau kurangi aktivitas di luar rumah/gedung, terutama bagi mereka yang mempunyai penyakit jantung dan gangguan penapasan, seperti asma, sakit paru-paru, dan lainnya.
2. Selalu gunakan masker jika pergi ke luar rumah/gedung. Pilih masker yang terbuat dari kain lembut dengan lapisan yang tidak terlalu tipis. Basahi masker dengan sedikit air sebelum digunakan. Pakai masker hingga menutupi mulut dan hidung.
3. Minum air putih lebih banyak dan lebih sering. Tujuannya untuk membersihkan kabut asap yang telah masuk ke dalam tubuh. Penampungan air minum atau makanan juga harus terlindungi dari polusi kabut asap.
4. Usahakan agar asap tidak masuk ke dalam rumah/gedung atau ruangan tertutup lainnya.
5. Konsumsi makanan yang menyehatkan, seperti buah dan sayur serta istirahat yang cukup. Dengan cara ini tubuh Anda akan tetap kuat dan mampu menangkal penyakit yang disebabkan oleh kabut asap.

Manfaat Meditasi Untuk Kesehatan

1. Mengatasi masalah tidur

Jika kamu memiliki gangguan tidur seperti insomnia, sebaiknya kamu mulai berlatih untuk bermeditasi. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa sebanyak 75% penderita insomnia yang melakukan meditasi dapat segera tidur setelah 20 menit berbaring di tempat tidur.

2. Menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan selalu identik dengan menjaga pola makan dan berolahraga. Namun tahukah kamu bahwa duduk diam dengan bermeditasi juga dapat menurunkan berat badan lho. Hal ini karena meditasi dapat meredam keinginan untuk nyemil.

3. Meringankan Sindrom PMS (Pra-Menstruasi)

Gejala-gejala yang muncul sebelum menstruasi, baik fisik maupun psikis, dapat diatasi dengan kondisi tubuh yang rileks karena kondisi rileks memberikan pengaruh yang baik terhadap organ-organ tubuh. Salah satu cara untuk mendapatkan kondisi tubuh yang rileks dan mengurangi Sindrom PMS tersebut adalah dengan cara bermeditasi. Sebuah studi membuktikan bahwa wanita-wanita yang mengalami Sindrom PMS kronis mengalami peningkatan kesembuhan hingga 58% setelah berlatih meditasi selama 5 bulan.

4. Mencegah gangguan pencernaan

Jika Toppers sering mengalami gangguan pencernaan, atasilah dengan cara bermeditasi. Hal tersebut karena teknik relaksasi tersebut membuat perut menjadi tenang sehingga proses penyerapan makanan dapat berjalan secara maksimal.

5. Awet muda

Meditasi juga dapat  menjadi salah satu tips untuk awet muda karena latihan pernapasan dalam meditasi dapat menjadi sarana pelepas stres. Tubuh seseorang yang mengalami stres dapat memproduksi hormon kortisol secara berlebih, yang kemudian akan berakibat pada kerusakan sel-sel kulit. Sebaliknya, jika tubuh seseorang dalam kondisi yang rileks, hormon kortisol tidak akan berproduksi secara berlebihan dan tentunya tidak akan menganggu kesehatan kulit kita.

6. Menurunkan tekanan darah tinggi

Peneliti dari Universitas Harvard menemukan bahwa meditasi menurunkan tekanan darah dengan cara membuat tubuh menjadi kurang responsif terhadap hormon penyebab stres, dan bekerja setara dengan obat penurun tekanan darah.

7. Mencegah stres

Menurut para ahli, meditasi dapat melepaskan kepenatan dan stres. Hal ini karena meditasi dapat menjadi salah satu cara yang dapat membantu kita untuk merasa lebih bebas dan mengurangi beban yang ada di pikiran kita. Sebuah penelitian juga menemukan bahwa meditasi telah berhasil mengurangi stres dan menenangkan pikiran dari 77% orang yang mengalami stres tingkat tinggi.

8. Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi

Meditasi mampu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, yang pada akhirnya akan memberikan pencapaian maksimal dalam belajar. Karena sewaktu bermeditasi, sebenarnya kita juga berlatih untuk berkonsentrasi dengan memusatkan pikiran pada satu objek.

9. Mengurangi rasa kesepian

Usir rasa kesepian kamu dengan cara bermeditasi. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa bermeditasi selama 30 menit setiap hari ternyata dapat mengurangi rasa kesepian yang dialami oleh orang dewasa.

Cara Mengatasi Kerutan di Mata

Kulit di seputar mata memiliki kandungan minyak alami yang sangat sedikit, walaupun jenis kulit wajah Anda termasuk  berminyak. Itu sebabnya daerah tersebut menjadi lebih sensitif dan mudah berkerut.

Hal utama yang memicu terjadinya kerutan halus adalah dehidrasi kulit, penuaan dini, dan penuaan biologis. Kerut pada sudut luar mata, atau disebut juga crow’s feet, disebabkan oleh penuaan dini akibat terpaan sinar matahari yang berlebihan, yang merusak jaringan kolagen dan elastin pada otot muka. Ekspresi wajah di seputar mata saat berbicara, mengernyit, bahkan tertawa juga dapat memicu timbulnya kerutan halus.

Untuk mengatasinya, pilih krim mata yang mengandung vitamin A, C, dan E. Vitamin A dalam bentuk retinoids berguna untuk menyamarkan kerutan serta melindungi dan memperkuat jaringan kulit dengan meningkatkan produksi kolagen.